![玉露園のこんぶ茶アイディアレシピ [ so-planning ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0687/9784058000687.jpg?_ex=128x128) |
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| こんぶのチカラがひとさじにギュッ！ soーplanning 学研パブリッシング 学研マーケティング発行年月：2013年04月25日 予約締切日：2013年04月23日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784058000687 第1章 こんぶ茶でつくるスープ＆汁もの（こんぶ茶キャベツとベーコンのスープ／マッシュルームのポタージュ ほか）／第2章 こんぶ茶でつくるおつまみ＆小さなおかず（みょうがと大根のピクルス／お刺身いかときゅうりの梅こんぶ茶あえ ほか）／第3章 こんぶ茶でつくるメインのおかず（こんぶ茶豚／こんぶ茶豚とかぶのポトフ ほか）／第4章 減塩こんぶ茶でつくるヘルシーメニュー（梅こんぶサイダー／梅こんぶくず湯 ほか）／第5章 こんぶ茶でつくる主食（こんぶ茶炊きごはん／焼きおにぎりのこんぶ茶漬け ほか） 食物繊維やカルシウムも摂れる。うま味＆だし感を手軽にプラス。溶けやすいので便利。減塩にも効果的。お手軽ヘルシーうま味たっぷりの81品。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず >>詳細を見る | |||
